Kettlebells. 2ª edición del curso de entrenamiento en Madrid

Si eres un entrenador y te interesa esta formación, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te dejamos la información detallada del curso y las formas de contacto con Benefits Body & Mind.

Esta reconocida forma de entrenar con  Kettlebells (pesas rusas: bolas de hierro fundido con un asa), te descubre una forma de trabajar mediante movimientos globales muy interesante. Podrás llegar a hacer tablas de ejercicios que aumenten la resistencia y la fuerza de tu cliente, así como su agilidad y su equilibrio.

 

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Lugar: Benefits Studio. Calle Marqués de Viana, 67. Metro Tetuán. Madrid

Duración: 5 horas teórico-prácticas. Convalidan 0,5 créditos CEU (válidos para la recertificación del NSCA).

Horario: 9:30 – 14:30

Precio: 75€ (Plazas Limitadas)

Teléfono: 91 113 14 44

Si quieres ampliar información pulsa en el siguiente enlace.

Suspension Training. Curso de Entrenamiento Madrid

Formación Suspensión Training Madrid 15 y 16 junio

El próximo 15 y 16 de junio en Benefits Body Mind, en colaboración con la Plataforma de Formación New Tendencies 4” NT4 y NSCA España, organizaremos un curso de entrenamiento en Suspension. Con él aprenderás a utilizar una de las herramientas de entrenamiento más versátiles, con la cual se pueden realizar cientos de ejercicios de fuerza, equilibrio, movilidad, flexibilidad y prevención de lesiones. Con esta técnica se pueden alcanzar grandes resultados en cualquier lugar y adaptable a todos los niveles.

Descarga aquí el cartel con toda la información.

Kettlebells. Curso de Entrenamiento en Madrid

El sábado 16 de marzo en Benefits Body Mind, en colaboración con la Plataforma de Formación New Tendencies 4” NT4 y NSCA España, organizaremos un curso de entrenamiento con Kettlebells, con el que descubriremos una herramienta que permite al cuerpo trabajar mediante movimientos globales. El curso, teórico-práctico, tendrá 5 horas de duración. Puedes inscribirte hasta el jueves 14 de marzo en nuestro centro. Las plazas son limitadas. Para descargar el programa completo haz clic en el siguiente enlace: Curso Kettlebell Madrid 16 marzo 2013

Workshop columna vertebral 1ª parte

Para Benefits Body Mind, la formación continuada y el reciclaje es de vital importancia, por ello, el viernes de la semana pasada impartimos un workshop destinado a la columna vertebral, aquí os dejamos unas fotos de tan grata experiencia.

workshop columna vertebral 1

workshop columna vertebral 2

Curso de suspensión en Benefits Body Mind

El fin de semana del 6 y 7 de Octubre, se realizó un nuevo curso de suspensión en el estudio de Benefits Body Mind, como siempre la asistencia superó las expectativas y la instrucción, en este caso de David Bello y Ángel Párraga, hizo del curso una experiencia completa de formación para los nuevos entrenadores personales.

¡Enhorabuena a todos los asistentes!